Android用 DoFasting - Fasting Tracker

「Fasting Solutions」によるAndroid用の無料アプリ。

断食は、人々が体重を減らし、健康を改善し、ライフスタイルを変えることができる断食の方法です。それは、断食すると、あなたの体が適応して変化し、生き残るために必要なものを得ることができるという理論に基づいています。したがって、1日中断食をする場合、あなたの体は長期的に経験しているものに似たものを経験しているかのように感じるでしょう。

体重減少の場合、あなたは体の変化の形であなたの努力の結果を見ることができます。これにより、進捗状況をモニターし、自分自身をモチベーションを維持し、目標に到達するためにインスピレーションを得ることができ、以前のように食べることができます。

さらに、日々の断食の推奨事項、カロリー計算、レシピなど、あなたを形作るために最も重要なツールにもアクセスできます。